⚡ Voor wie verder wil dan de basis

Conflicten, spanning en lastige gesprekken horen bij het werk.
Maar hoe je reageert als de druk oploopt, bepaalt of een situatie escaleert… of juist oplost.

De Training Conflicthantering & Stressmanagement laat je zien wat er gebeurt onder de oppervlakte.
Je ontdekt jouw stresspatronen, leert die van anderen herkennen en krijgt handvatten om rustig, duidelijk en effectief te blijven. Juist op de momenten die er het meest toe doen.

Je wordt steviger, helderder en zelfbewuster in elke lastige situatie.

Waarom deze training werkt
Omdat gedrag onder druk nooit “ineens gebeurt”.
Het is voorspelbaar, herkenbaar én beïnvloedbaar.
Als je weet wat er gebeurt, kun je het doorbreken. Bij jezelf en in het contact met anderen.

📌 Voor wie is deze training?

Voor professionals, leiders en teams die:

• vastlopen in lastige gesprekken of conflicten
• beter willen reageren onder druk
• patronen willen doorbreken die energie kosten
• leiding willen geven met rust én duidelijkheid
• samenwerking willen versterken, juist als het spannend wordt

🔍 Wat je kunt verwachten

Een tweedaagse training waarin we werken met echte situaties uit je werk.
We combineren korte uitleg met veel oefenen en reflectie.
Je krijgt inzicht én handvatten die je dezelfde week nog gebruikt.

🎓 Wat je leert

• Herkennen van je eigen stresspatronen

• Zien wat er bij anderen gebeurt onder druk

• Doorbreken van communicatievalkuilen

• Constructief reageren tijdens conflicten en ze weten te voorkomen
• Bouwen aan rust, regie en vertrouwen in relaties

🚀 Wat het oplevert

• Meer grip in lastige gesprekken

• Rust en stevigheid wanneer de spanning oploopt

• Authentiek en duidelijk blijven, ook onder druk

• Samenwerking die energie geeft in plaats van kost

• Duurzame verandering in gedrag en houding